« Enfin un mieux-être !

 

Cela fait un an et demi que je pratique la méthode Quertant.

Avant de l’entreprendre, j’étais timide, parfois agressive lorsque je m’exprimais, ce qui compliquait mes relations avec les autres. En outre, Il m’était impossible de suivre des cours de sport collectifs tels la gymnastique ou de danse.

 

Aujourd’hui, mes relations avec les autres ont complètement changé, je suis plus ouverte, j’ai confiance en moi et je suis plus apaisée. Et depuis 8 mois , je pratique le yoga, chose qu’il m’était impossible de concevoir.

 

Le plus formidable dans  cette méthode est qu’elle nous rend acteur de l’évolution de notre propre bien-être. Faire les séances devient un jeu, un défi contre nous-mêmes  et lorsqu’au terme de la demi -heure, on arrive à tenir l’image complète et nette, quelle victoire et quelle satisfaction !

 

Il me reste encore environ  4 mois de traitement que j’envisage sereinement .

J’avais déjà entrepris tant de démarches auparavant, mais aucune d’elles ne m’ont donné les résultats que j’obtiens aujourd’hui.

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